ふぅ的日常

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...... 2023年09月30日 の日記 ......
■ 11:00〜15:00 　　[ NO. 2023093001-1 ] 晴れのち曇り
σ(^^;)気が付いたら腰を反れなくなってた。（反らすと痛い）
咳やくしゃみをしても腰が痛むし・・・腰椎固定術後のリハビリで習った筋トレをしてこなかったからかな？ウォーキングだけじゃなくて筋肉（腹筋）を鍛えないと！遊んでばかりいたから付けが回って来たのかも？(-_-;)

今日のスーパー・・・客足は大したことなかったけど、レジ3台の時間が多かったからか忙しかった。σ(^^;)返品処理を2件！




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