夫君に車を空けてもらって重工記念病院（整形外科）に。
腰椎固定術から1年後の経過観察！
9時から腰部レントゲンとCT、9時半から診察の予定だったけど、レントゲンとCTはスムーズに終わったけど 今日は診察予定時間より30分くらい遅れて診察に呼ばれた。固定してる金属にゆるみや変形は無かったけど、金属を止めている骨がほんの少し凹んでいると 画像を見ながら説明を受けた。問題はならしい！ 未だに腰が痛い事を伝えたら、半年前にも同じことを言われてたけど 体を動かして腰の筋肉を鍛えるように！との事。術後から着けてたコルセットは今の腰痛には効果無いんだそう！(^^;) 術後2年の経過観察を言われたから来年5月12日に予約を入れて来た。
病院の後、ちょっと寄り道してから帰宅！ 午後はバイクで街に下りて久保田さんちに停めさせてもらって、浜町と新大工に寄ってから、職場のスーパーで買い物して帰った。
一昨日の雲仙行（下山）の筋肉痛と疲れが出てるのか ひどく疲れてて 洗濯物を取り込んで畳んだ後、ちょっとベッドでうたた寝してた。晩ご飯の準備が遅くなったけど、今日は夫君も娘Aも いつもより帰りが遅かったから助かった。
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